iHerbで糖質制限のおやつないかな～って探してたら良さそうなのを見つけたので買ってみました
プロテインウエハース
これはおいしい！
power crunch PROTEIN ENERGY BAR(パワークランチプロテインエナジーバー)と書いてありますがプロテインウエハースですね
これはタンパク質の多さに惹かれ買いましたがその量は13g!!
糖質は5g！少ない！と思ってたけど砂糖は5gで糖質は9gっぽいです
総炭水化物(TOTAL Carbohydrate)が10gで食物繊維(Dieatary Fiber)は1g、砂糖？が5gなので糖質は10-1=9gのような気がするんですよね、、、
(ちなみにアイハーブのHPには糖質5gと書いてあります。
どっちが正しいのかわかる人いたら教えてほしいです)
ちょっと糖質が多いのは気になるけどプロテイン豊富なところがおすすめですね
サクサクしてほんとにおいしいです
値段は
1箱2260円です(@2019/6/30)
12個入りなので1個あたり188円です
味はもうスニッカーズ！
次は「CARAMEL NUT CHEW BAR」!
キャラメルナッツチューバー、、、長い名前ですね
これもおいしいです、味はスニッカーズに近いです
1本あたり34gでカロリーは130kcal、糖質は17g-6g(食物繊維)-9g(糖アルコール)=2gです。
たんぱく質は5gで気持ち程度の量ですね
1本あたり糖質が2gなのは嬉しい
これはタンパク質目的とかでなくただ単純においしそうと思って買いました
5個入りですが1個は小さいです(スニッカーズの半分か2/3の大きさです)
断面はというと
値段は
1箱715円です(@2019/6/30)
5個入りなので1個あたり143円です。うーーん、この大きさで1個143円は少し高いかな
これまたスニッカーズ？？
次も見た目はスニッカーズに近いです
商品名はチョコレートキャラメルムースバー！(あんまりムースの要素は感じれなかったけど)
値段は
1箱714円です(@2019/6/30)
5個入りなので1個あたり142円です
ピーナッツバターカップ
これはネットで評価の高かったものですが結果かいうと僕にはハマりませんでした(泣)
まあもともとピーナッツバターがそんなに好きじゃなかったんですけど、、、
糖質はというと2g(糖アルコールを除く)です
このピーナッツバターカップは一口サイズでつまみやすいので
ちょっと休憩のときに食べやすいです。
最初のプロテインバーとかだと一口で食べきれないので食べてるのばれちゃいますけど、
これならパクッて口に入れればばれないですねw
値段は
1箱715円(@2019/6/30)なので10個入りなので1個あたり75円です
まとめ
糖質制限のおかしは普通のおかしと比べると割高になっちゃう感はありますね。もう少し糖質制限が広まってくるとたくさん出てきて安くなるんでしょうね
- プロテインウエハース …リピート大(ただし糖質多め)
- キャラメルナッツチューバー …リピート中
- チョコレートキャラメルムースバー …リピートは低そうです(キャラメルナッツの方が好みです)
- ピーナッツバターカップ …リピートは低そうです(個人的にハマらなかったです)
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